Nu är det nära!

5 dagar kvar till ÖtillÖ. Årets roligaste och jobbigaste swim & run tävling. Ulf Thelin min medtävlande och jag har tränat på bra under våren och sommaren och är bra förberedda inför måndagens stora utmaning 10km simning samt 65km löpning. Tävlingen startar på Sandhamn och har målgång på Utö via 26 öar i Stockholms skärgård. Starten går vid 6-tiden på måndag morgon. Vårt mål är att vara i på Utö 12-14 timmar senare. Vi hoppas på så lite vind som möjligt och varmt i vattnet.

Återkommer med Race rapport från äventyret.

Vad är hälsa?

För mig är hälsa att må bra både fysiskt och psykiskt. Och kanske skulle jag till och med våga påstå att den psykiska hälsan väger tyngre än den fysiska. Men jag medger även att fysisk hälsa bidrar och underlättat till att skapa en god psykisk hälsa hos en individ.

På Rejlers finns det alla förutsättningar för att må bra fysiskt men jag kommer mest skriva om alla de andra viktiga saker som ingår och som bidrar till att i alla fall mitt liv ska kännas hälsosamt.

Passa även på att dela med dig av vad hälsa är för dig. Vad behöver du för att må bra och finns det något som ditt företag kan göra för att du ska kunna uppnå det?

Ha en bra dag!

Vi på Rejlers ska börja blogga!

Så vi är en brokig skara medarbetare som ska dela med oss lite av oss själva och våra medarbetare. Känns roligt, peppande och samtidigt lite läskigt. Vad skriver man på en blogg? Vem är intresserad av att läsa det? Måste man vara säljande, fröken duktig och uppdatera 14 gånger om dagen?

Inte alls, får vi till svar när vi träffas för att prata ihop oss och precis skruvat på oss i några minuter. Vi ska vara oss själva i medgång och motgång och så privata vi själva känner för.

Så här kommer framöver lite oputsade inlägg från min berg- och dalbana 😉

Nu drar vi igång Rejlers hälsoblogg!

För oss på Rejlers är hälsa en hjärtefråga. Det är viktigt att ha ett starkt hjärta. Lika viktigt är det att ha ett gott hjärta. Vi tror att framgång hänger ihop med hur man mår som individ, psykiskt och fysiskt. Därför har vi gjort hälsosam till ett av våra värderord. Vi strävar ständigt efter att skapa förutsättningar för att våra medarbetare ska må bra, både hemma och på jobbet. För vissa är hälsa en promenad andra vill pressa sig till det yttersta och tävla. Vissa mår bra av en fisketur andra av att umgås med sina vänner.

 

Här kommer vi dela med oss av vår vardag, stort som smått. Välkommen att kommentera och diskutera.

 

/Eleonora, Peter, Johanna, Rebecka och Christian