Siffran 3 var tilltalande denna kväll

Igår spelades tredje matchen i årets korpen.

Övning ger färdighet och bara efter tre matcher märker man skillnad på plan, alla pratar med varandra och har ett bra samarbete! Efter åtta minuter i första halvlek kommer Niclas Eklund och Hampus Arnell in mot mål, Hampus passar bollen till Niclas men det hela slutade med ett självmål av FC Sverker, vi tackar för hjälpen! Efter det fösta målet fick Daniel Wikerud känna hur FC Sverker var uppe i hans knä, för att hålla nollan fick han kämpa och det lyckades han med hela första halvlek.

Kort in i andra halvlek går praktikant Anders och Martin Ekelund till anfall och dagens första riktiga mål görs av Anders, assist Martin och ställningen blir 2-0.

Hoppet om att vi skulle nolla motståndarna var hög av Rejlers supportar. Hoppet är det sista som lämnar människan, säger Jeanette Roos så poetiskt. :-)

Men…

….10.44 in i andrahalvlek kommer det som inte fick hända, motståndaren bryter nollan och gör ställningen till 2-1.

Trots detta kämpade FC Rejlers på mycket bra och bara tre minuter efter motstånarens mål får Hampus en lucka, han tar bollen och springer mot målet, efter honom har vi Martin, dem samspelas bra emellan men tydligen tyckte motståndaren, FC Sverker  att dem var för långsamma och hjälpte oss in med de sista målet! Ännu ett tack!

En välförtjänt seger av ett bra spelande FC Rejlers!!

Apropå siffran 3…

Flera av spelarna gjorde sin 3:e match.

Emmy gjorde sin 3:e match som supporter.

Vi har bara släppt in 3 mål på 3 matcher.

Vinst med 3-1.


Laget:
Daniel Wikerud (3)
Anders Corneliusson (3)
Martin Ekelund (2)
Michael Wictor (2)
Niclas Eklund (2)
Jacob (Mariannes son) (2)
Henrik Sandqvist (2)
Hampus Arnell (3)
Mikael Ram (1)
Joakim Jansson (2)

Support på plats:
Jeanette Roos (1)
Emmy Malmlöf (3)
Jonas Elgblad (1)
Christian Tano (1)

(Inom parantes är antal spelade matcher samt supportrar på plats.)

Nästa match spelas tisdag 6/5 mot Il Vero Calcio kl.19.15.

Kaffe & kaka kommer finnas på plats!

/Referat av Jeanette och Emmy

 

 

Det kommer gå vägen denna gång också

Nu är det drygt en månad kvar till Utö Swimrun. Idag stänger anmälan och den 31 maj går startskottet. Det som väntar är totalt 31 kilometer löpning och 4 kilometer simning. Loppet har 13 sträckor simning där den längsta är 480 meter. Jag ser verkligen fram mot att tävla tillsammans med Ulf Thelin. Det gick ju bra när vi ställde upp förra året i ÖtillÖ så det kommer gå vägen denna gång också. Jag återkommer mer kring uppladdningen när det närmar sig.

Förlustnollan intakt!

I går spelades omgång 2 för vår del.

Dagens lag hade en hel del förändringar jämfört med senast, dock fanns stommen kvar sedan förra matchen.

Även i denna matchen börjar vi med ett starkt försvarsspel och genom det kan vi styra matchen under hela första halvlek. Vi blir lite ego ibland och tror att vi kan lösa allt själva och borrar ner huvudet i backen när vi har bollen istället för att lyfta blicken och se vart medspelarna är. Det kommer garanterat bli bättre med tiden.

När vi tar ledningen i den 15 minuten är det rättvist. Förspelet påminner en del om förra omgångens mål. Anders C och Joakim väggar sig fram efter kortlinjen. När Joakim spelar fram Hampus någon halvmeter från målet skyfflar han in både målis, back och bollen i målet. 1-0 är ett faktum.

Första halvekens sista spark är en straff för motståndarna efter en mycket tveksam domarinsats. Domaren står säkert 20 meter från situationen när han blåser för hands. Domaren var för övrigt väldigt orörlig under hela matchen. Det kanske hade varit bättre med en annan muta än den tandborsten han fick. Hoppas inte någon hade använt den bara..

Till nästa match får vi fundera på om vi över huvudtaget skall ”muta” domaren. Det enda som är bra med det är att vi hetsar upp motståndarna rejält :)

Randstars sätter i alla fall straffen trots att Daniel är på den.

När 2:a halvlek drar igång gör vi precis som förra matchen. Det vill säga Ingenting som vi har snackat om.

3 minuter in får motståndarna inspark(inga inkast i korpen) i höjd med vårt straffområde. Bollen rullar genom hela straffområdet och på bortre stolpen står en vitklädd spelare som bara behöver sätta bredsidan till och lägga upp bollen i nättaket. En markeringsmiss från vår sida.

Vi deppar inte ihop trots baklängesmålet utan kämpar för att få till en kvittering. En stund senare får Randstars ytterligare en straff. Jacob täcker ett skott med handen vid stolpen. Gult kort(utvisning 5min). Deras målvakt får för sig att ta straffen. Kan tyckas underligt, men istället för att sätta bollen i målet skjuter målisen över och Daniel fick en liten joggingtur för att hämta bollen 20-30 meter bakom målet. Med facit i hand var Jacobs hands och utvisning bra. Istället för 3-1 kunde vi med 7 minuter kvar kvittera till 2-2.. Efter en tilltrasslad situation utanför Randstars straffområde får Hampus på en kalasträff med högern och bollen seglar in i målet. Ett riktigt krigarmål. Jag noterade ingen assist på målet?? Vi trycker på i slutet men lyckas inte få in bollen.

I efterhand känns oavgjort resultat ganska rättvist. Det vi skall ta med oss till nästa match är att förlustnollan fortfarande är intakt.

Nästa match spelas tisdag 29 april 20.00 mot FC Sverker.

Laget:
Daniel Wikerud (2)
ChristianTano (2)
Charlie Krönström (2)
Martin Radesjö (2)
Anders Corneliusson(praktikant)(2)
Jeanette Roos(1)
Joakim Jansson(1)
Magnus Rihm(1)
Hampus Arnell(1)
Jacob (Mariannes son) (1)

Supportrar på plats: 2 stycken Rejlare + hangaround. Kan bli mycket bättre!!
Till supportrarna fanns det kaffe å kaka även denna gången. Bra jobbat Emmy.
Tony Strandberg(2)
Emmy Malmlöf(2)

Fotograf: Emmy Malmlöf

Lekfullhet och hälsa var vägen till framgång

Jag hade ett mycket inspirerande samtal med Fredrik Ruben i förra veckan. Han som fick vårt och tidningen Chefs pris Årets Hälsofrämjande Chef. Han menade att lekfullheten varit en framgångsfaktor när han jobbat med hälsofrågan på sin arbetsplats. Blir det för seriöst vill inte alla vara med. Därför har de både kastat snöboll och lekt ”inte nudda golv” för att få alla att röra på sig.

Han hade även erbjudit sina medarbetare frivilliga hälsoundersökningar. De landade i en mängd resultat kring medarbetarens förutsättningar men även i en form av metabolisk ålder. Jag undrar vad jag själv skulle blivit. Givetvis hoppas jag ju på 25 år men kanske skulle jag landa på 50!

Här kan du läsa hela den intervju som jag gjorde med Fredrik och alla hans kloka tips!
http://www.rejlers.se/Karriar/Halsa/Lekfull-syn-pa-halsa/

Glad påsk!

Den fina bilden på Fredrik och Peter är tagen av Karina Ljungdal.

Skönt att vara basist

Det var ett lyckat rep i måndags trots manfall, eftersom Daniel behagade gå och se Blåvitt få stryk av MFF i hemmapremiären istället.  Anders fick helt enkelt ta lead på alla låtar, vilket han fixade med bravur. Daniels pipa hör dock vissa låtar till och saknas verkligen då han är borta.

Lustigt det där med dagsform. Vissa gånger får man bara inte till det rätta groovet på somliga låtar och nästa gång sitter de som en smäck. En del låtar funkade förvisso så bra att Anders blev helt lyrisk och faktiskt levererade en kärleksförklaring rätt ut i luften. (Då blev det lite konstig stämning i bandet). Konstig stämning blev det även på Martins gitarr, så han skall byta strängar till nästa gång. Han var inte heller riktigt nöjd med ljudet, trycker och skruvar på sina effektboxar med bekymrad blick. Då är det ganska skönt att vara basist. Inga konstigheter, utan bara leverera rätt toner vid rätt tillfällen, vilket det kändes som jag gjorde några gånger till Jonas ständigt stadiga beat. Jag hittade inget fel på Martins sound, kompet och solona var det definitivt inget fel på i alla fall.

Nu skall vi försöka skall intensifiera våra reptillfällen närmsta tiden, eftersom nästa spelning närmar sig med stormsteg. I fredags var vi iväg och inspekterade scenen, vilken visade sig vara av det mindre slaget, väldigt liten, det blir en utmaning att trängas med detta gänget där.

/Mats

Hej Rejlers!

Tiden flyger fram, snart är det påsk och Swimrun-säsongen ligger runt hörnet. Vi har varit i Schweiz och planerat inför sommarens tävling i Engadin  http://www.engadinswimrun.ch och inser nu att vi verkligen dragit igång något stort. (Bilden är från målområdet) Det talas väldigt mycket om Swimrun i Europa och det märker de av i Engadindalen. Där börjar vi jämföras med starten av Engadin Skimarathon och att Engadin Swimrun sannolikt blir det evenemang som sammanbinder hela dalen under sommarhalvåret. Vi har deltagare från 14 nationer som kommer dit. Väldigt kul!

I dagarna har HEAD precis lanserat den första Swimrun våtdräkten och det ligger fler produkter i pipen framöver. Verkligen kul med innovation!

Här i Sverige bubblar det. Jag fick ett samtal häromdagen där personen i fråga tyckte att det var helt galet att det är skrivet om Swimrun i alla träningstidningar och magasin nuförtiden. Dessutom hjälper PETTER det hela på traven då han pratar om sitt deltagande i Utö Swimrun, Engadin Swimrun och ÖTILLÖ överallt. Verkligen modigt av honom att sticka ut hakan så långt då många älskar att se någon så offentlig som han misslyckas. Jag tror han kommer göra väldigt bra ifrån sig då han annars inte skulle ge sig in i det!

Utö Swimrun, den 31 maj börjar fyllas upp. Snart 150 lag som kommer deltaga, vi kommer max ta 200 lag. Det kommer bli en fantastisk helg på Utö då det samtidigt är långhelg (Kristi himmelfärd). Vi räknar med stor publik och folkfest. På fredagen innan tävlingen kommer vi hålla ett Swimrun seminarium för alla som är intresserade av att veta mer om Swimrun och om varför det exploderar på det sätt det gör. Vi hoppas självklart att det kommer deltagare från Rejlers som kan passa på att ha en riktigt bra helg i Stockholms skärgård. Då kan man på lördagen hyra cyklar för att cykla runt tävlingsbanan och heja på Christian Petterson och ert lag.

Med förhoppning om att se många Rejlers på Utö.

Glad Påsk!
/Michael

 

Saloon Rejlers!

Här kommer en liten rapport av Susanne från gårdagens AW på Stockholmskontoret som jag tyvärr missade, verkade som alla hade det väldigt trevligt! :)

Igår var det dags för pub med Westerntema på Stockholmskontoret. Det fanns mängder med god mat och Peter från Telekom hade bryggt öl. En duo spelade countryinspirerad musik och de la en perfekt inramning på kvällen. Huvudattraktionen för kvällen var den elektriska tjuren som det var många på företaget som vågade sig upp på, den som gick hem som vinnare var Johanna på Installation!

Stort tack till festfixarna Jenny, Johanna och Mirja!

 

/Susanne

IMG_0004 IMG_0008 IMG_1816

Tävlingterminen har startat

Till helgen blir det min och Lavas första start för i år då allsvenska har dragit igång i hästvärlden. Den går i både hoppning och dressyr i division 1, 2 och 3. Vår klubb har lag i de två lägsta divisionerna för hoppning och dressyr och denna vecka har vi varit fullt sysselsatta med att försöka få ihop 3 ekipage till båda divisionerna. Jag och Lava kommer att delta i den lägsta dressyrklassen men vi är dåligt tränade efter att jag rest mycket under våren och fram tills nu har det inte varit helt säkert att vi skulle vara med.

En stor del av ridsporten är att hålla sin häst frisk och i form. Utan frisk häst kan ryttaren vara hur duktig som helst, det blir ändå ingen tävling (det omvända gäller naturligtvis också..). När de kommer till lagtävling ska man inom klubben vaska fram 3 helst 4 ekipage per lag som samtidigt är friska och i form och som kan genomföra 3 omgångar, vilket inte brukar vara helt lätt. Oavsett hur det går på tävlingarna är allsvenskan något som stärker våra ridklubbar genom att ribban för prestation ofta sänks samt att sammarbete över hela klubben blir nödvändigt för att få ihop ekipage för att komma till start.

Så nu hoppas vi på fint väder över Vallentuna i helgen där allsvenskans första omgång för Stockholm går av stapeln i dressyr Div. III!

Klara, färdiga – stegtävling

Från och med igår och en månad framåt kommer det att promeneras mer än någonsin förr. 1 april utgör nämligen starten för vårens stegetävling här på Örebrokontoret. Friskvårdsgruppen har inhandlat fina stegräknare till de som vill delta, så nu är det bara till att sätta dem i midjan och se till att börja röra på de små trumpinnarna. Både gång och löpning räknas, dock diskvalificeras man vid försök att få till fler steg genom skakning av stegräknaren (vilket någon på kontoret kommit på att man kan göra).

Skulle vara kul om fler kontor ville haka på och utmana oss! Är det några som törs?