För er som undrade hur det gick

Här kommer min tävlingsrapport från ÖtillÖ.

Väckning 04:00 på måndagsmorgonen för att hinna ner till frukosten som öppnade 04: 20.
Viktigt att fylla på depåerna innan starten vid 06:00 tiden.
Det var ca. 15° i vattnet och västliga vindar på 5-7 m/s vid starten.
Vi lade oss mitt i fältet, där vi trodde vi skulle passa in bra tidsmässigt.
Simningarna kändes riktigt bra och likaså löpningarna.
Efter några timmars tävlande så vände vinden till nord/nordvästliga så att vi istället fick vinden snett bakifrån som var betydligt bättre på simningarna.

Vi hade jättebra support av Peter Rejler, John Norling samt Björn Karlsson under hela resan. Supporterteamet utökades på slutet av tävlingen då Rebecka Oxelström och Eva Nygren anslöt sig till grabbarna.
I mål på tiden 11 timmar och 50 minuter. Vi är supernöjda med tiden samt placering 42 utav 112 startande lag.
Nu är det vila och återhämtning som gäller ett tag framöver.
Ulf och jag tackar för all support samt uppbackning som krävs för att kunna genomföra denna typ av tävling.

ulfchristian1

uc

 

ulfchristian2

De fina bilderna har jag fått av Jakob Edholm och Nadja Odenhage på ÖtillÖ.

Kompetenshöjande insatser i Örebro

Utveckling i arbetet brukar vara en återkommande mening när man pratar med människor om vad som är viktigt för att man ska trivas på sitt jobb. Detta har även jag fått till mig från mina medarbetare. Utbildning kan utgöra en del av utveckling. Därför ägnade vi dagen åt något som kändes viktigt för vår utveckling och för att vi ska göra ett bättre och mer effektivt arbete. Det blev en heldag i AutoCAD. En givande dag för vår grupp!

utbildning

Provar att klocka Lava

Provade igår att använda klocka för att få fram bättre mätbarhet för Lavas konditionsmål. Tanken är att jag ska rida intervaller i ett visst tempo med pauser, tyvärr kunde jag inte klockan tillräckligt bra för att få till det med en taggad Lava så vi mätte bra tid/hastighet/distans. Ska provspringa lite själv innan nästa konditionspass.

Är det månne Rejlersandan?

Sedan jag började på Rejlers har jag gjort något jag aldrig gjort tidigare. Och jag har inte bara gjort det en gång utan till och med två. En ny vana skulle man kunna säga. Jag har anmält mig till två lopp. Det handlar inte om att jag ska bevisa för mig själv att jag minsann kan. Det har mer varit på bogen ”tja varför inte – kan du så kan säkert jag?”

En del vänner börjar undra om det är ”Rejlersandan” som fått mig att ändra mönster. Jag brukar visserligen träna men inte i grupp och jag tävlar aldrig.

Tjejmilen i helgen kan jag tacka mamma för. Hon firar att hon blev 60 år i somras med att göra något roligt med mig, min syster och svägerska!

Stafettvasan, som blir till vintern, får jag tacka Rejlers för. Det är något av en tradition på bolaget och i år är vi mer än 30 lag. Det känns väldigt utmanade eftersom jag inte stått på längdskidor sedan mellanstadiet.

Men vi tar en sak i taget. Först får ni heja när jag springer Tjejmilen sedan får ni ger mig råd om var jag ska köpa skidor!

240 supertaggade ötillöare

Uppstigning klockan 4.00. Båt i beckmörker till Sandhamn och ett möte med 240 supertaggade ötillöare. 11 timmar och 50 minuter senare går Rejlers lag – Christian och Ulf – i mål. Otroligt imponerande!

Här ser ni de glada två i mål.

20130902-205545.jpg

Supporterteamet bestående av mig själv, John Norling, Björn Karlsson, Eva Nygren och Rebecka Oxelström har hejat fram dem hela dagen.

20130902-195201.jpg

 

 

De har redan startat

För en timme sedan såg jag starten på nätet. De tävlande gav sig av för att börja dagens utmaning – ÖTILLÖ. 26 öar i Stockholms skärgård. 65 kilometer löpning och 10 kilometer simning. Solen hade redan gått upp bakom klipporna.

image

Eva och jag ska snart kliva på bussen vid Slussen. Sedan blir det båt för att ta oss ut och följa loppet och vår kollega Christian på riktigt. Christian tävlar tillsammans med kompisen Ulf. Jag lovar att försöka fånga dem längs vägen eller när de går i mål. Annars får Christian själv återkomna senare i veckan och berätta hur det gick. Heja kan jag i alla fall lova att jag ska göra.

Du kan följa tävlingen på: www.otillo.se/live
www.facebook.com/otillorace
twitter/instagram: #otillo13 alternativt @otillo

Det är insidan som räknas….

Ända sedan barnsben får man lära sig att det är insidan som räknas och detsamma får nog lov att sägas när det gäller vårt kontor i Örebro. Utvändigt är det väl inte en skönhet…..

orebro1

….men när man slår upp dörrarna in till kontoret möts man av en miljö som för mig kan liknas vid en liten oas (oas = grönskande område i öknen) och här gror och växer det idéer för fullt även om det är synd att kalla resterande område för öken, då det är ett väldigt trevligt område att han kontor på.

orebro2

Kontoret är relativt nyrenoverat, vilket till och med känns på lukten, och stilen är modern men ändå enkel. Det är helt enkelt en väldigt trevlig arbetsmiljö att vistas i. För mig är detta viktigt med tanke på att man tillbringar nästan lika mycket vaken tid på sitt jobb som i sitt hem.

Detta var den första träffen ni fick med kontoret i Örebro. Hoppas att ni följer oss vidare. Berätta även gärna under denna tid vad som gör ert kontor bra och vad som får dig att trivas på jobbet. Det är alltid inspirerande att höra!

Ha en bra dag!

/Johanna