Tag: Må bra

Sun-rising-good-morning

Känn rytmen #1 – Morgonstunden

Det här är del 1 i en serie kring dygnsrytmen. Att ha en bra dygnsrytm är en av grundpelarna i…

Work in Progress - 3D

Work-Out = Work-In

Gör du daglig Work-In? Eller endast Work-Out? Det behövs en balans mellan dem. Ju mer WorkOut du gör desto mer…

Funny-Kangaroo-sitting-Posture

Att sitta eller icke sitta, det är frågan..

Till alla oss som har ett skrivbordsjobb, är framför en datorskärm eller på annat sätt har en statisk position i vardagen….