En härlig vecka på Mallorca med ca 60 mils cykling förbyttes i en inställd snötäckt Långfredagscykeltur. Cykeluren ställdes…
Tack för att ni tar er tid att läsa om min resa som jag gör tillsammans med Team Rynkeby…
Jag vill å Team Rynkeby och Barncancerfonden uppmana alla er som handlar på ICA att välja Team Rynkebys ”Gula kassen”…
Förra helgen var jag tillsammans med mina befintliga kollegor och träffade våra nya kollegor i Beitostölen, Norge. Det var några…
God fortsättning på 2017 önskar jag alla! Min träning började på topp precis innan julhelgen och även i…
Sitter du eller någon av dina nära med ett armband kring handleden där det står FIGHT CANCER kan…
Tillsammans gör vi skillnad Under förra veckan träffades vi och pärlade fina armband tillsammans. En av killarna som är med…
Det här är del 1 i en serie kring dygnsrytmen. Att ha en bra dygnsrytm är en av grundpelarna i…
Gör du daglig Work-In? Eller endast Work-Out? Det behövs en balans mellan dem. Ju mer WorkOut du gör desto mer…
Till alla oss som har ett skrivbordsjobb, är framför en datorskärm eller på annat sätt har en statisk position i vardagen….