Nu är de på väg

Redan klockan 6.00 gav de sig av från Seglarhotellet i Sandhamn. De är fler än 200 deltagare i lag om två från 22 länder i den nionde upplagan av den tuffa tävlingen. Den totala sträckan är 75 km på och mellan 26 öar från Sandhamn till Utö. Förra året kom första laget i mål på Utö efter 8 timmar och 35 minuter.

Jag startade min resa ungefär samtidigt men den blir förmodligen mycket mindre plågsam. 6.10 gick spårvagnen. Sedan var det tunnelbana till Slussen och nu en skumpig buss till båten som ska ta mig och de andra åskådarna ut i skärgården. Jag kommer att heja på Rejlers två lag och på alla andra som ger sig ut i detta lopp där de kommer springa och simma om varannat i många långa timmar.

Det går också att följa loppet live på www.otillo.se – missa inte det!

Om du har någon fråga du vill att jag ställer till Christian, Peter, John eller Ulf när de går i mål så hör av dig.

Bilden är på Rejlers två lag från uppladdningen igår.

best hair brush straightener
hair straightener brush
hair straightening brush amazon
hair straightener brush
simply straight brush
straightening brush natural hair
hair straightening brush
hair brush straightener seen tv
apalus brush hair straightener
apalus brush hair straightener
hair straightening brush walmart
hair brush straightener seen tv
hair straightening brush amazon
simply straight brush
simply straight brush
apalus brush hair straightener
hair straightening brush
best hair brush straightener
hair straightening brush
hair straightening brush reviews
hair straightening brush reviews
simply straight brush
hair straightening brush rotating one
hair straightener brush target
femjolie hair straightener brush
hair straightening brush reviews
best hair brush straightener
hair straightening brush rotating one
hair straightening brush walmart
femjolie hair straightener brush
hair straightening brush rotating one
hair straightening brush reviews
femjolie hair straightener brush
hair straightener brush target
best hair brush straightener
hair straightening brush
straightening brush natural hair
hair straightening brush reviews
hair straightener brush
hair straightening brush walmart
hair straightening brush
hair straightening brush amazon
simply straight brush
simply straight brush
best hair brush straightener
simply straight brush
hair straightening brush rotating one
hair straightener brush target
hair straightening brush reviews
apalus brush hair straightener
hair straightener brush
simply straight brush
hair brush straightener seen tv
hair straightener brush target
straightening brush natural hair
hair straightening brush rotating one
femjolie hair straightener brush
hair straightening brush rotating one
hair straightening brush rotating one
hair straightening brush
hair straightening brush reviews
hair straightening brush walmart
hair straightener brush
hair straightening brush
straightening brush natural hair
hair straightening brush
hair straightening brush rotating one
hair straightening brush reviews
hair straightening brush
simply straight brush
hair brush straightener seen tv
hair straightening brush amazon

Vansbro klart för i år!

Lördagen den 5 juli gick startskottet för årets simtävling i Vansbro! Hela 14 grader varmt och banan var därför förkortad till 1,5 km istället för sina vanliga 3 km. Vår kollega Anders Bexenius deltog för fjärde gången och håller nu på att ladda om för Lidingöloppet vilket kommer ge honom hans fjärde genomförda Klassiker! Starkt jobbat, och vi ser fram emot en rapport från Lidingöloppet snart!

Vanliga år simmas Vansbro först 2km medströms i Vanån följt av 1 km motströms i Västerdalälven. Med fördel används hel våtdräkt för att få bättre flytläge och för att klara det kalla vattnet. För att optimera tiden bör man de första 2 km ligga mitt i Vanån och nyttja att man simmar medströms. Sedan gäller det att i god tid styra över och få en bra placering nära bryggorna vid västerdalälven där det är mindre motstånd av motströmmen än mitt i älven. På grund av strömmarna brukar man säga att tidmässigt så har halva loppet gått när deltagarna påbörjat simningen upp för västerdalälven d.v.s. efter 2 km med 1 km kvar att simma. 

ander.vansbro