Inspirerande dag i skidspåret

För dryga veckan sen var vi över 100 Rejlare som begav oss mot Mora för delta i 2014 års StafettVasa. För mig var det första gången, men absolut inte den sista. Hela resan blev fantastisk rolig upplevelse och något jag kommer att minnas länge. Så roligt att få träffa och lära känna Rejlare från andra kontor och andra länder. Gemensam middag kvällen innan, boende som påminde om träningsläger från ungdomen och ständigt pågående diskussioner om vallning och teknik skapade en härlig stämning.

Så roligt att få bli inspirerad på så många olika sätt. Vissa hade högt uppsatta mål med massor av träning bakom sig och mycket seriös vallning som pågick in på småtimmarna. Andra hade fullt upp med utmaningen att ta sig igenom sin sträcka, någon hade inte ens åkt skidor innan denna säsong.  Jag är imponerad av alla som deltog och som kämpade på utifrån sina förutsättningar.

Utanför Rejlers fanns det också människor som inspirerade i skidspåret. Aron Andersson som åkte hela Vasaloppet i specialbyggd kälke! Min grannfamilj Fjellströms som hade ett lag där 3/5 av laget bestod av familjen och som kom på plats 38 i StafettVasan.  Bra med förebilder och inspiratörer!

Hoppas att möjligheten finns att delta även nästa år och att det är ännu fler Rejlare som tar sig an utmaniningen att bemästra spåren mellan Sälen och Mora!

På bilden längst upp ser du vår egen ”Vasaloppsgeneral” Magnus Persson.

140228 Sälen-Mora StafettVasan   Foto Nisse SchmidtVasaloppsveckan 2014140226 Sälen-Mora StafettVasan Foto Kevin Selling/SportBild 140228 Sälen-Mora StafettVasan   Foto Nisse Schmidt

Foto: Nisse Schmidt

27 lag – heja heja!

Det laddas och tränas för fullt inför StafettVasan. 27 lag – 135 av mina kollegor ska vara med i Mora, Evertsberg, Mångsbodarna och Oxberg.

För en del handlar det om placering för många om att ta sig runt tillsammans. Jag ska heja på avstånd så att det hörs hela vägen fram.

Kollegan Jenny ska vara med. Här kommer några rader från en av hennes uppladdningar:

Nu har vi kört hemsk cirkelfys i gymmet med Anita! 3 stationer x15 min och 2 varv. Stationerna  bestod utav rodd, spinning samt stakmaskin som stod på schemat! Varje station hade tre block där första var tung, andra snabb med ökning i refrängen och sista blocket var snabb och snabbare!:)

Denna träning var inför StafettVasan så nu kommer loppet plötsligt kännas som ”a walk in the park” i jämförelse med denna träning!

Trots mjölksyra så orkade vi i alla fall le efteråt..

/Jenny
(på bilden ser ni Jenny, Anna och Anita)

Rejlers skicamp 2014 har startat!

Idag åkte Stafettvasan-gänget norr över för 3 dagar skidläger. Jag är övertygad om att de kommer få det galet roligt och att de kommer blir väldigt lärorikt!
Jenny sände lite bildbevis på snö! (Tur att det även kommit lite vitt över Stockholm också för oss som är hemma :))1bild

Hej, kul att äntligen vara igång med bloggandet!

På bloggen kommer jag skriva en hel del om mig själv, min träning och kommande tävlingar. Träning är dock som roligast när man är flera, så kommer därför även involvera mina fantastiska kollegor. På Luleåkontoret inleder vi exempelvis varje vecka med måndagslöpning, ett fantastiskt initiativ av Jesper Berglund och Jenny Nordström. Magnus Bostedt ville inte vara sämre han och har därför styrt upp innebandy på torsdagar, även om en domare skulle bli livrädd för de regler eller avsaknad av regler som tillämpas. Robert Nymo är en annan kollega som fått kontoret att röra på sig genom bokningen av förra säsongens kurs på längdskidor, övriga kontor får således passa sig inför StafettVasan 2014.

Vi har med andra ord många aktiva kollegor på Luleåkontoret och mitt mål är därför att inte endast lyfta fram mina egna hälsofrämjande bedrifter utan även andras.

Men som sagt, kul att äntligen vara igång!

 

Hälsoplanering och StafettVasan

Detta år går med en väldig fart mot sitt slut och just nu pågår budget och verksamhetsplanering för 2014. Även när det gäller hälsoarbetet för nästa år pågår planeringen för fullt

Örebro, som är ett av många Rejlerskontor som vuxit rejält de sista åren, har för första gången valt att dra igång med en egen hälsogrupp. Gruppen har i uppgift att tillgodose så många medarbetares intressen som möjligt och få kontinuitet i roliga och spännande aktiviteter för medarbetarna.

Jag fick som hastigast kika på hälsogruppens senaste protokoll och jag tror att medarbetarna på Örebrokontoret kan förvänta sig en härlig blandning av aktiviteter nästa år. Både motionslopp, någon familjeaktivitet samt roligheter som inte innebära att svetten behöver rinner kommer att erbjudas. Jag ser verkligen fram emot att delta i dessa roliga händelser.

För övrigt fick jag se nästa års lista på anmälda Rejlerslag till StafettVasan 2014. Hela 31 lag har Rejlers anmälda, dvs 155 medarbetare, och det fanns tydligen flera medarbetare som stod i kö för att få en plats. Jag tycker att det är helt fantastiskt att så många är intresserade av att vara med! Jag är också anmäld och inser att det nog är dags att börja träna lite inför loppet. Skidor är inte min starkaste gren, men finns viljan så ska det väl gå?

Men Stafettvasan handlar inte bara om skidor utan även om att få möjlighet att träffa gamla och nya Rejlersmedarbetare från Sverige, Norge och Finland. Det ska bli så kul!

Ser fram emot ett roligt och spännande hälsoår 2014!

Kickoff inför StafettVasan

Missade gårdagens kickoff inför StafettVasan. Det känns ju sådär i och med att jag faktiskt lovat att ställa upp för första gången i ett av de trettio lag från Rejlers som ska vara med och tävla.

Hörde av en kollega att det pratades om utrustning. Vallningsfria skidor eller inte? Stavar som står pall etc etc…

Barmarksträning är utlovad under hösten och ett träningsläger är inplanerat så jag får nog fler chanser att ladda inför i mars.

Såg också att det fanns en del kul tips på www.stafettvasan.se

 

 

Är det månne Rejlersandan?

Sedan jag började på Rejlers har jag gjort något jag aldrig gjort tidigare. Och jag har inte bara gjort det en gång utan till och med två. En ny vana skulle man kunna säga. Jag har anmält mig till två lopp. Det handlar inte om att jag ska bevisa för mig själv att jag minsann kan. Det har mer varit på bogen ”tja varför inte – kan du så kan säkert jag?”

En del vänner börjar undra om det är ”Rejlersandan” som fått mig att ändra mönster. Jag brukar visserligen träna men inte i grupp och jag tävlar aldrig.

Tjejmilen i helgen kan jag tacka mamma för. Hon firar att hon blev 60 år i somras med att göra något roligt med mig, min syster och svägerska!

Stafettvasan, som blir till vintern, får jag tacka Rejlers för. Det är något av en tradition på bolaget och i år är vi mer än 30 lag. Det känns väldigt utmanade eftersom jag inte stått på längdskidor sedan mellanstadiet.

Men vi tar en sak i taget. Först får ni heja när jag springer Tjejmilen sedan får ni ger mig råd om var jag ska köpa skidor!